Aşil Tendonu Kopması: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Aşil Tendonu Kopması: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Aşil tendonu kopması, ayak bileğinin arka kısmında bulunan ve baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan Aşil tendonunun yırtılması veya tamamen kopması durumudur. Bu durum, özellikle sporcular ve aktif bireyler arasında yaygın olarak görülse de, her yaş grubundan insanı etkileyebilir. Peki, Aşil tendonu kopmasının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Aşil Tendonu Kopmasının Nedenleri​

Aşil tendonu kopması genellikle ani hareketler ve aşırı zorlanmalar sonucu meydana gelir. Başlıca nedenleri şunlardır:

• Ani Hareketler ve Zıplamalar: Özellikle futbol, basketbol, tenis gibi sporlarla uğraşan bireylerde ani sıçramalar ve yön değişiklikleri tendonu zorlayarak kopmaya neden olabilir.
• Düşmeler ve Yaralanmalar: Ayak bileği üzerine ani bir darbe almak veya sert bir yüzeye yanlış basmak, tendonda ciddi hasara yol açabilir.
• Yetersiz Isınma ve Esneme: Egzersiz öncesinde uygun şekilde ısınmamak ve kasları esnetmemek, tendonu daha kırılgan hale getirebilir.
• Aşırı Kullanım: Uzun süreli ve aşırı egzersizler, Aşil tendonunun aşınmasına ve zamanla zayıflamasına neden olabilir.
• Yaşlanma ve Zayıf Doku Yapısı: Yaş ilerledikçe tendon elastikiyetini kaybeder ve daha kolay kopabilir.
• Kortikosteroid ve Antibiyotik Kullanımı: Bazı ilaçlar, tendonların güçsüzleşmesine neden olabilir.

Aşil Tendonu Kopmasının Belirtileri​

Aşil tendonu kopması, genellikle ani ve şiddetli bir ağrı ile kendini gösterir. Yaygın belirtiler şunlardır:

• Aniden Gelişen Şiddetli Ağrı: Topuk veya baldır bölgesinde bir bıçak saplanmış gibi hissedilen ağrı oluşabilir.
• Patlama veya Kopma Hissi: Kopma anında tendonun yırtılmasına bağlı olarak bir patlama sesi duyulabilir.
• Şişlik ve Morarma: Kopma bölgesinde hızla şişme ve morarma görülebilir.
• Yürüme ve Basma Güçlüğü: Hastalar, ayak parmak ucuna basmakta zorlanır ve yürürken dengesizlik yaşayabilir.
• Tendonun Elle Hissedilmemesi: Ayak bileğinin arkasında bulunan tendonun kopması halinde, boşluk hissedilebilir.

​

Aşil Tendonu Kopmasının Tedavi Yöntemleri​

Aşil tendonu kopması tedavisinde cerrahi ve cerrahi olmayan yöntemler uygulanabilir. Tedavi seçeneği, hastanın yaşı, aktivite seviyesi ve kopmanın şiddetine bağlı olarak belirlenir.

1. Cerrahi Olmayan Tedavi​

• Alçı ve Ortez Kullanımı: Hafif kopmalarda veya yaşlı hastalarda, ayağı sabit tutan bir alçı veya özel bir ayakkabı kullanılarak tendonun doğal şekilde iyileşmesi sağlanabilir.
• Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: Güçlendirme ve esneklik kazandırmaya yönelik egzersizler uygulanır.

2. Cerrahi Tedavi​

Ciddi kopmalar veya aktif bireyler için cerrahi müdahale önerilir. Bu operasyonda kopan tendon dikilerek eski işlevine kavuşturulur.

• Açık Cerrahi: Tendon uçları doğrudan dikilir.
• Minimal İnvaziv Teknik: Küçük kesiler ile tendon onarılır, daha hızlı iyileşme sağlanır.

​

İyileşme Süreci ve Rehabilitasyon​

Aşil tendonu kopması sonrası iyileşme süreci sabır ve dikkat gerektirir. Genel olarak:

• İlk 6 hafta boyunca ayağın sabitlenmesi gerekir.
• Fizik tedavi programları ile kas ve tendon esnekliği yeniden kazandırılır.
• Tam iyileşme süreci 6-12 ay sürebilir.

Aşil tendonu kopması, ciddi bir sakatlık olmasına rağmen, doğru tedavi ve rehabilitasyon ile tamamen iyileşebilir. Özellikle sporcular ve aktif bireyler için uygun önlemler almak ve tendon sağlığını korumak büyük önem taşır. Eğer Aşil tendonunuzda ani bir ağrı veya kopma hissi yaşarsanız, vakit kaybetmeden bir uzmana danışmanız önerilir.